当団体に入会し、当団体主催のレッスンを受講し、一定の基準を満たすことで、毎年夏に開催される昇段式に参加し、当団体の帯を取得することができます。
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子供クラス（対象：小学生）
※見学、体験をご希望の場合は、レッスン時間、場所が変更になっている場合がありますので、必ず事前にご連絡ください。また、小学生未満のお子様はご相談ください。
学園都市子供クラス
日時：木曜日 17:00～18:00（小学生クラス）
場所：YMCAウェルネスセンター学園都市２Fスタジオ
担当：黒川 未奈子（Contra Mestra ANDORINHA)
小学生を対象としたクラスです。
スタジオが広いのでレベル別に分けてレッスン可。
初めての方にオススメのクラスです。
まずは楽しく、時には厳しく、子供らしさを大切にしながら心・技・体を磨いていきます。
運動の得意な子、苦手な子、恥ずかしがりやさん、誰でもできます！ぜひ一度レッスンに遊びに来て下さい!!
垂水子供クラス
日時：土曜日 13:30〜14:30
場所：垂水Mスタジオ
担当：黒川 未奈子（Contra Mestra ANDORINHA)
小学生を対象としたクラスです。
まずは楽しく、時には厳しく、子供らしさを大切にしながら心・技・体を磨いていきます。
運動の得意な子、苦手な子、恥ずかしがりやさん、誰でもできます！ぜひ一度レッスンに遊びに来て下さい!!
一般クラス（対象：中学生以上）
舞子クラス
日時：火曜日 19:00〜20:30(経験者クラス)
場所：苔谷公園コミュニティセンター１F研修室
担当：黒川 真也（Contra Mestre PINGUIM)
内容：当団体に入会し、帯を取得している生徒が参加できるクラスです。基礎から応用まで幅広く学びます。
垂水クラス
日時：土曜日 15:00〜16:30(一般クラス)
場所：垂水Mスタジオ
担当：黒川 真也（Contra Mestre PINGUIM)
全ての生徒が参加できるクラスです。
初心者から上級者まで一緒にレッスンすることで、お互いに刺激を受け切瑳琢磨していく事を目的としています。
※体験レッスン希望の方は土曜日の一般クラスにて承っております。
<レッスン場所>
垂水クラス：垂水Mスタジオ
住所：神戸市垂水区日向２－２－４日向ビル２F（垂水駅東口より北へ。垂水小学校隣。）
学園都市クラス：YMCAウェルネスセンター学園都市2Fスタジオ
住所：神戸市西区学園東町２−１−３（学園都市駅徒歩4分)
舞子クラス：苔谷公園コミュニティセンター１F研修室
住所：神戸市垂水区舞子台４−１−１（舞子駅徒歩７分）
